El sol es vida !! Para la salud humana, tiene un papel fundamental: la producción de vitamina D.

En este período de cuarentena, probablemente estamos mucho menos expuestos a los rayos del sol, encerrados en la casa, con las cortinas bajadas y el aire acondicionado encendido, tanto nosotros como nuestros hijos estamos limitando las necesidades diarias y bajando gradualmente nuestras defensas sin darnos cuenta. Tras un dulce contacto con sus rayos, se producen aproximadamente el 90% de nuestras necesidades, el 10% restante se toma en la dieta. Numerosas investigaciones han determinado que esta "vitamina", además de promover la absorción de calcio, es un elemento "regulador" importante: se une a los receptores de ADN, induciendo miles de acciones metabólicas diferentes. En el sistema inmune tiene un papel fundamental, se ha demostrado que los linfocitos o células T (células que contrarrestan la acción de bacterias y virus), para poder activarse y multiplicarse, deben capturar, por medio de sus receptores, suficiente Vit. D. (Korf H1, Decallonne B, Mathieu C).

FACTORES QUE DISMINUYEN LA PRESENCIA DE VIT. D:

La acidosis tisular (pH ácido de nuestro cuerpo) activa la hormona (paratiroides) para cancelar la asimilación de la vitamina D en el intestino, dejando libre el calcio (elemento alcalino) para permanecer en el torrente sanguíneo con la tarea de equilibrar el ph. Obesidad porque las células grasas retienen la vitamina D, evitando que se use. Esta es la razón para recomendar su integración en dosis más altas. Por lo tanto, podemos entender claramente que la prolongación de estos factores durante períodos prolongados es una conclusión inevitable para la aparición de enfermedades. Aquí la demostración práctica nos permite reflexionar sobre lo que se ha descubierto con la investigación: ¿

Sabías que los virus viven mejor en el calor y, por lo tanto, son más virulentos? ¿Por qué no nos enfermamos más fácilmente en verano?

Fácil !!! estamos más al aire libre, tomamos más sol y, por lo tanto, tenemos mucha más cantidad de vitamina D presente en el cuerpo para combatir los virus fácilmente. Se determinó que muchos de los pacientes que murieron de Covid-19 tenían deficiencias sustanciales de vitamina D.

El Virus nos está enseñando el gran valor de la prevención y la vida equilibrada.

Doc. Corrado Mini